Miksi pienet onnistumiset tuntuvat niin palkitsevilta? Näin aivot rakentavat arjen hyvinvointia
Mikä yhdistää onnistuneen kotitekoisen illallisen, ristisanan viimeisen sanan löytämisen ja uuden kasvin kasvattamisen siemenestä? Vaikka tilanteet näyttävät erilaisilta, aivot käsittelevät niitä yllättävän samalla tavalla. Jokainen pieni onnistuminen vahvistaa motivaatiota ja voi tehdä tavallisestakin päivästä hieman paremman. Hyvinvointi yhdistetään usein suuriin elämäntapamuutoksiin, kuten uuteen työpaikkaan, onnistuneeseen elämäntaparemonttiin tai pitkään lomaan. Käyttäytymistutkimus kuitenkin osoittaa, että myös pienillä,










